Khasiat Daun Alpukat

Alpukat (Persea Gratissima Gaertn) merupakan tanaman buah yang tumbuh pada ketinggian tanah 200-1000m dpl. Tumbuhan ini sama populernya sebagai buah segar maupun sebagai tanaman obat. Buah yang  berasal dari daratan Amerika tengah ini buahnya biasa dinikmati sebagai jus buah yang menyegarkan, sedangkan biji dan daunnya banyak dimanfaatkan sebagai obat berbagai macam penyakit.

kandungan gizi alpukat :
-          Vitamin A   : 660 mg
-          Vitamin C   : 82 mg
-          Vitamin B3 : 8.6 mg
-          Fosfor         : 95 mg
-          Kalsium      : 23 mg
-          Potasium   : 1.3 mg
-          Sodium      : 9 mg
-          Zat besi      : 1.4 mg  Alpukat


Khasiat alpukat :
-          Menurunkan hipertensi
-          Menurunkan kadar kolesterol dalam darah
-          Anti kanker
-          Mencegah stroke dan penyakit jantung
-          Mengurangi depresi
-          Meenyehatkan kulit dan rambut
-          Menangkal radikal bebas
-          Meringankan nyeri haid
-          Menurunkan kadar gula darah
-          Mencegah alergi, gangguan pernafasan dan pencernakan
-          Mencegah rematik dan nyeri sendi.
Ramuan Alpukat Untuk Pengobatan:

• Batu Ginjal

-          7 lembar daun alpukat seduh dengan setengah gelas air panas. Minum setiap pagi dan sore.
-          4 lembar daub alpukat, 3 rimpang rumput teki, 5 tangkai daun randu, setengah biji pinang, 1 buah pala, gula aren secukupnya. Rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 21/4 gelas. Minum 3 kali sehari @ ¾ gelas.

• Sakit Pinggang

5 lembar daun alpukat seduh dengan 500 cc air panas. Embunkan satu malam dan paginya diminum

• Kencing Manis (diabetes)

Biji alpukat dipanggang dan dipotong-potong kecil, rebus sampai airnya berwarna kecoklatan. Minum setelah dingin.
Semoga bermanfaat!!!

sumber :  http://weus.net/manfaat-dan-khasiat-daun-alpukat/2775/